ඔබ ඉන්නේ නිදිමතෙන්ද ? එහෙනම් BBC යේ මුහුණු පරීක්ෂාවට මුහුණ දෙන්න

ඊයේ රෑ කුමක් කරම්දෝ කියන මානසිකෙන් පරිඝනකය ඉදිරියේ වාඩි වී සිටි මා කෙටි නින්දකිට වැටී ඇහැරුණේ තිගැස්මකිනි. එහෙම කෙටි නින්දකින් පසු මට ලේසියට නින්ද නොයන බව අත්දැකීමෙන්ම දනිමි. එහෙත් "අද කලින් නිදා ගන්න ඕනේ" යන සිතුවිල්ලත් සමග නැවතත් පරිඝනකය දෙස නෙත් යොමු කල මට අටමා  එවූ පණිවුඩය නිසා තවත් මිනිත්තු 10ක් පමණ අටමා සමගත්, ඉන් පසුව රණා  නොහොත් රසික නානායක්කාර සමග තවත් මිනිත්තු 45ක් පමණත් ගත කලෙමි. එහෙත් නිදිමත පහව ගියේ නැත ඉන් පසුව මා නැවතත් බ්ලොග් පොස්ට් එකක් ලියන්න පටන් ගත්තද ? ඒ සඳහා අවශ්‍ය තොරතුරු පහසුවෙන් ලබා ගත නොහැකි නිසා වැඩේ අත්හැර දමන විට රාත්‍රී එක පසුවී මිනිත්තු හතළිහක් පමණ ගත වී තිබුණි. මා යහනේ ඉඩ ඇති තැනකට ගොඩ වුවද, නින්ද ලඟා වන්නට ඇත්තේ අඩුම වශයෙන් රාත්‍රී දෙකට පමණය.  

ඒ අනුව මා අද නිදාගෙන තිබෙන්නේ (ඔව් අද තමයි ඊයේ දවසට නිදාගෙන තියෙන්නෙත් ඊයේ උදේ නේ) පැය හතරකි. මෙය මට හොඳටම ප්‍රමාණවත්. නමුත් මගේ හිතට ඒ තරම් සතුටක් නොතිබුණේ ලියමින් සිටි සටහන අවසන් කර ගන්නට බැරි වීම ගැනය. නින්ද අඩු වීම ගැන මා කොහෙත්ම තැකීමක් කරන්නේ නැත. කලින් මගට ලියූ සටහනක් නැවත ලියනවා කියන්නේ, හරියට භාගෙට බත් කා පැයකින් පමණ ඉතිරි කොටස කනවා වගේ වැඩකි. එහෙම මග නැවතූ සටහන් හතරක්ම ඇත. සමහර ඒවා අවසන් කරන්නට පැයක වෙහෙස ප්‍රමාණවත් වුවත් ඒවාට අත තබන්නේ සුදීක නොවේ. 

මෙහෙම ඉන්නා අතරේ අද උදේ පැමිණි ඊ-මේල් පනිවුඩයක කියවුනේ 

මුහුණු හඳුනා ගැනීමේ පරීක්ෂණය : එය ඉතා රසවත් එකකි. ඇමෙරිකාවේ FBI ආයතනය තම සේවාකයන් පුහුණු කිරීමේදී මෙයට බොහෝ සමාන පරීක්ෂණයක් යොදා ගනී.  ඔවුන් තවමත් එය සිදු කරනවා යයි මා විශ්වාස කරන අතර, මේ පරීක්ෂණයද ඔවුන් සිදු කරනු ඇතැයි මගේ විශ්වාසයයි. 

මුහුණු හඳුනා ගැනීමේ පරීක්ෂණය

ඔබට කෙතරම් හොඳින් මතක තබා ගැනීමට හැකිදැයි මෙමගින් පරීක්ෂා කරයි.  මෙය කොටස් දෙකකින් යුක්තය. පළමු කොටස, සහ දෙවන කොටස. මෙම කොටස් දෙකේදීම මුහුණු 12ක ඡායාරුප තත්පර 4 බැගින් දර්ශන තිරය මත දිස් වේ. පළමු කොටස සහ දෙවන කොටස අතර ඔබට කැමති නම් විවේකයක් ලබා ගත හැක. දෙවන කොටස අවසානයේ පරීක්ෂණය ආරම්භ වේ.

එහිදී පරිඝණක තිරය මත එම ඡායාරූප 24 සහ තවත් ඡායාරූප 24 ක් අහඹු ලෙස දර්ශණය කරයි (ඒ කියන්නේ ඡායාරූප 48 ක්). එයින් ඔබ දුටු පළමු කොටසේ හෝ ඔබ දුටු දෙවන කොටසේ ඡායාරුප ඔබ හඳුනා ගත යුතුයි. ඊට අමතරව ඔබ නොදුටු ඡායාරුප වෙනමම හඳුනා ගත යුතුයි. 

එම ඡායාරුප 48 දර්ශණය කල විගස ඔවුන් ඔබගේ ලකුණු තිරය මත සටහන් කරයි. මගේ ප්‍රතිඵල පහල පින්තුරයෙන් බලා ගන්න.

පෙන්වන ලද ඡායාරුප 24න් 22ක් නිවැරදිව මා හඳුනාගෙන තිබේ. 

ඔවුන් නිවැරදිව පවසන ආකාරයට දිගුකාලීනව නින්ද අඩු අයට මෙම කොටස් වලට වෙන් කිරීම හොදින් කල නොහැක. මා එහි නොපෙන්වූ ඡාරූප සියල්ල නිවැරදිව හඳුනා ගත්තද, මේ වෙන් කිරීමේදී 86% ක දක්ෂතාවක් පමණක් පෙන්වා ඇත. ස්වප්න විද්‍යාඥයින් පෙන්වා දෙන පරිදි පැය තිස්පහක්  නොනිදා සිටි අයෙකුට වුවද, හොඳ නින්දක් ලබන අයෙකු මෙන් මුහුණු හඳුනා ගත හැක. 

මොළයේ කෙටිකාලීන මතකය පාලනය කරන පෙදෙස අඩු නින්දක් මගින් සහ වයස්ගත වීම මගින් බාදා වේ. එනිසා නිරෝගී හැටපස් වියැති සාමාන්‍ය නින්දක් ලබන මහල්ලෙකුට, අවුරුදු විස්සේ පසුවන පැය තිස්හයක් නොනිදා සිටින තරුණයෙකුට සමානව මෙම පරීක්ෂණය දක්ෂව සිදු කල හැක. 

මෙම සබැඳියාවෙන් ගොස් ඔබේ මුහුණු මතක තබා ගැනීමේ දක්ෂතාව මැන ගන්න >>>

සැ.යු. : මෙවැනි පරීක්ෂණ වලට සහභාගී වනවිට එය අවංකම සිදු කොට ඔබ සිටින තැන අනාවරණය කර ගන්න. මේවයේ හොර කල හැකි ක්‍රමද තිබේ. 

මගේ නින්ද ගැන මීට වඩා සිතීමට සිදු වී ඇති බවද කනගාටුවෙන් යුතුව දැනමු දෙමි.